집중이 안되는 날. 이유가 무엇일까?

 

 

하루 종일 집중이 안 된다.
오늘만 그런 게 아니라 주말부터 내 집중력은 분산되기 시작했다.

무엇인가 하나를 시작하려고 하면 여러 가지 생각들이 머리를 파고들었다.
평소의 나였으면 잡념을 버리고 하던 일을 계속 해나갔을 텐데 지금은 그러기엔 많이 힘들다.

왜 그런지 곰곰이 생각해 봤다.
그리고 그 원인에 대한 크게 세 가지 결론이 나왔다.

첫째, 끝내지 못하고있는 일에 대해 계속 생각의 발목을 잡히고 있다. 빨리 끝내버리면 되는데 시간의 여유가 없다.
둘째, 지금 진행해야 하는 일이 너무 많아서 어느 걸 먼저 진행할지 결정짓기가 힘들다.
셋째, 제일 시급하게 진행해야 하는 일이 있는데 이 일이 상당히 난해한 작업이라서 마음에서 꺼리고 있다.

시간은 없는데 마음에서 갈피를 못 잡으니 진척이 없고 시간은 더 부족해져만 간다.
잠시 '매일 글 한 개 ' 글쓰기를 멈추고 우선 내가 해야 할 일의 목록을 작성해 봤다.

목록은 오늘 중으로 꼭 해야 하는 일과 내일 중으로 끝내야 하는 일을 구분해서 작성했다.
우선해야 할 일들의 목록을 정리하고 나니 마음이 조금은 편해졌다.

 

우선해야 할 일들의 목록 순으로 하나라도 먼저 진행해 나가야겠다.
집중이 안 되고 머리가 멍한 날이지만 내 마음의 불안을 알았으니 하나하나 매듭을 풀어가야겠다.

 

가끔 집중이 안 되는 날엔 하던 일을 멈추고
왜 그런 건지 곰곰이 그 이유를 생각해 보자!